pour toute femme enceintes

Pendant la grossesse, tout ce chamboulement d'hormones a parfois des conséquences sur l'état de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles… Plus que jamais, vous avez envie de vous chouchouter. Mais attention, quand on est enceinte, il y a des gestes beauté à éviter.

Enceinte : 4 gestes beauté à éviter
Sommaire
Enceinte : évitez la coloration
Enceinte : évitez l'épilation à la cire
Enceinte : oubliez votre parfum
Enceinte : changez votre crème de jour
Enceinte : évitez la coloration
Les shampooings colorants contiennent des solvants et des colorants potentiellement nuisibles pour votre futur bébé. C'est pourquoi il est souvent conseillé d'éviter de se colorer les cheveux pendant le premier trimestre de la grossesse.

Par la suite, évitez les produits de coloration "maison" qui contiennent du formaldéhyde (ou de l'aldéhyde formique) et demandez plutôt à votre coiffeur de vous faire une coloration sans ammoniaque.
Mieux encore : adoptez la coloration végétale 100% bio.

Enceinte : évitez l'épilation à la cire
Pendant la grossesse, il n'est pas rare de souffrir d'insuffisance veineuse, un trouble qui ne fait vraiment pas bon ménage avec l'épilation à la cire chaude ! De même les séances d'épilation au laser sont déconseillées en vertu du fameux "principe de précaution" car on ne connaît pas vraiment les effets de la proximité du laser sur le fœtus.
Donc, pendant votre grossesse, ressortez votre bon vieux rasoir ou les bandes de cire froide.

En évitant tout risque de brûlure, cette méthode convient parfaitement aux peaux délicates des femmes enceintes. Et reste idéale pour épiler les zones où l'épiderme est plus fin, donc plus sensible à la chaleur, comme le maillot, les aisselles mais surtout le visage : quelques marques proposent d'ailleurs des formats de bandes plus petites, adaptées à l'épilation des sourcils. Pour respecter votre peau fragile, certaines formules sont enrichies d'amande douce, de camomille ou d'aloe vera aux vertus apaisantes.

Enceinte : oubliez votre parfum
Une ONG environnementale canadienne s'est penchée sur la composition des parfums les plus vendus dans le monde et s'est aperçu que la grande majorité d'entre eux contenaient plus d'une dizaine de produits chimiques susceptibles de provoquer des réactions allergiques. Aussi, pendant votre grossesse, si vous ne pouvez pas vous passer de votre "parfum doudou", vaporisez-le sur vos vêtements avant de vous habiller, mais jamais sur votre peau.

Mieux encore : profitez-en pour découvrir de nouvelles fragrances, plus légères, sous forme d'eaux de toilette fruitées ou florales.

Enceinte : changez votre crème de jour
Et surtout, oubliez tout de suite votre crème bonne mine si cette dernière contient de la vitamine A car cette dernière peut être néfaste pour le développement du fœtus. Remplacez la par une crème de jour labellisée bio, sans phtalates, sans paraben et sans muscs synthétiques.

Mieux encore : faites vous-même votre crème de jour à base de beurre de karité, d’huile de jojoba et d'eau florale (mais attention aux huiles essentielles, déconseillées aux femmes enceintes).

Plus de conseils pour Une grossesse sans risque dans le Petit guide pour une grossesse sans risque, co-écrit par Catherine Dupin et Alix Leduc, éditions Leduc.s